【超簡単】温めて混ぜるだけ！韓国流行中グリークヨーグルトのレシピをご紹介【ダイエット】

④さらに電子レンジで1000w 2分間温め、よくかき混ぜる。

⑤ラップでボウルを密閉する。

⑥熱を逃がさないために、布巾でボウルを包む。

⑦電子レンジにボウルを入れて、9時間待ち発酵させる。

⑧ヨーグルトの完成！

2, グリークヨーグルト

①ざるを用意し、布巾を広げ、ヨーグルトをすべて流し入れる。

②ヨーグルトがこぼれないように包み、輪ゴムでしっかりと結ぶ。