【中町綾・せいら】最新アサイーボウルの作り方。簡単レシピと材料を紹介！

①半解凍したアサイーとバナナをミキサーに入れる。

②ミキサーにりんご8分の１、ブルーベリー、イチゴを加える。

③無糖のヨーグルトを大さじ２ほど加える。

④ミキサーにかける。

⑤器に盛る。

⑥フルーツをたっぷり盛る。(マンゴー、ブルーベリー、イチゴ)

⑦フルグラを入れる。

⑧上からはちみつをたっぷりかけて完成！

とにかくフルーツをたっぷりアサイーボウルに入れることが重要ポイント。
中町綾さんはフルグラとはちみつをたっぷりかけて食べるのが好きなようです。