【2022年保存版】コンビニやスーパーに売っているおつまみにオススメなナッツ8選。気になるカロリーも合わせてチェック!

コンビニやスーパーに売っているおつまみにオススメなナッツ8選

ビールやワインのおつまみといえば、何を思い浮かべますか?🍻🥂

実はスーパーやコンビニのおつまみコーナーでは「ナッツ」の占有率がとても高く、定番おつまみとして圧倒的人気を誇っているんです。🥜

ただ、「ナッツは太るんじゃないの?」と思っている方も多いのではないでしょうか。

実はナッツにもさまざまな種類・商品があり、選ぶ商品によってカロリーも異なります。

今日は、そんな気になるカロリーも踏まえて、コンビニやスーパーに売っているおすすめのおつまみ8選をご紹介します!

お気に入りのおつまみをぜひ見つけてみてくださいね♩

目次

コンビニやスーパーのおつまみにオススメなナッツ①ミツヤ スパイスミックスナッツ

スパイスミックスナッツ
スパイスナッツ中身

まずご紹介するのは、豆菓子メーカーのミツヤが販売している「スパイスミックスナッツ」🥜

アーモンド・カシューナッツ・くるみの3種のナッツがオールスパイスとブラックペッパーで味付けされており、香ばしさが食欲をそそる逸品です。

オールスパイスって?と思った方も多いでしょう。実はオールスパイスとは、リラックス効果や殺菌効果のあるスパイスの1つ

今回発売する『Today+スパイスミックスナッツ』は、天然の薬とも呼ばれているスパイスの中からリラックスや抗菌効果が期待できる「オールスパイス」とダイエットやエイジングケア効果が期待できる「ブラックペッパー」を使用し、アーモンド、カシューナッツをオリーブオイルでローストしています。

株式会社ミツヤ プレスリリース(2022年3月8日)
nozomi

美味しくてダイエットやエイジングケア効果まで期待できるなんて…贅沢!

実際の中身はこんな感じです。オールスパイスとブラックペッパーがしっかりとナッツに絡まっているのがわかります。

nozomi

オリーブオイルやブラックペッパーは気持ち程度に乗ってるだけでは?と少々怪しみながら食べたのですが…しっかりとスパイスの風味がきいていて、感動の味わいでした

毎日5分の1程度の量(約22g)ずつ食べることが推奨されていて、1日あたり約144kcalで食物繊維や鉄、ビタミンEがしっかりとれるのも嬉しいポイントでしょう。

商品概要

商品名(Today+)スパイスミックスナッツ
値段432円(税込)
内容量100g
カロリー656kcal
売っている場所全国のスーパーマーケット、コンビニ

コンビニやスーパーのおつまみにオススメなナッツ②7プレミアム ミックスナッツ

ミックスナッツ

セブンイレブンのプライベートブランド「セブンプレミアム」から出ている、「ミックスナッツ」🥜

アーモンド・カシューナッツ・くるみ・マカダミアナッツの4種類のナッツが合わさったミックスナッツです。

ナッツの種類ごとに異なる製法でローストされていて、それぞれのナッツの美味しさが引き立つおつまみになっています♩

ミックスナッツ中身
nozomi

ごろごろとした大粒のナッツがバランスよく入っていて、安定したおいしさ!個人的には、マカダミアナッツがめずらしくて嬉しい

チャック付きタイプなので、持ち運びやちょい食べにも便利です♩

商品概要

商品名ミックスナッツ 32g
値段192円(税込)
内容量32g
カロリー216kcal
売っている場所全国のセブンイレブン

コンビニやスーパーのおつまみにオススメなナッツ③ミツヤ ミックスチーズスナック

ミックスチーズスナック
チーズスナック

豆菓子メーカーのミツヤが販売するおつまみシリーズの1つ「ミックスチーズスナック」🧀

バターピーナッツ・チーズカシューナッツ・チーズ六角・チーズこもち・巻き菓子やあられ4種類がふんだんに入ったおつまみナッツです。

開けた瞬間にチーズの香りがふわ~っと広がって、一気に食欲をそそられます。

チーズスナック中身
nozomi

塩気とチーズの香ばしさがたまらない「あられ」と、少し甘みを感じる「カシューナッツ」を交互に食べることで、くどさを一切感じず1袋ぺろっと平らげてしまいます…!

1袋当たり約100kcalで小腹をしっかり満たしてくれるので、ダイエット中の間食としてもいいですね♩

商品概要

商品名ミックスチーズスナック
値段378円(税込)
内容量20g×6パック
カロリー514kcal ※100gあたり
売っている場所全国のスーパーマーケット、コンビニ

コンビニやスーパーのおつまみにオススメなナッツ④7プレミアム こだわりのバタピー

バタピー

セブンプレミアムシリーズから販売されているのは「こだわりのバタピー」🥜

大粒のピーナッツがバター風味で仕上げられた逸品で、ピーナッツのポリポリ食感と香ばしい味のバランスが最高◎

バタピー中身
nozomi

あの柿ピーの中に入っているピーナッツが好きな方にはたまらない、定番おつまみです♩

ついつい全部食べてしまいたくなりますが、チャック付なので残して保存しておくこともできますよ◎

商品概要

商品名7プレミアム こだわりのバタピー
値段138円(税込)
内容量78g
カロリー492kcal
売っている場所全国のセブンイレブン

コンビニやスーパーのおつまみにオススメなナッツ⑤ポリッピーチョコ

ポリッピーチョコ

豆菓子メーカーとして有名なでん六からは、「ポリッピーチョコ」をピックアップ。🍫

最近、ナッツの塩気とチョコレートの甘さが絶妙に絡み合ってクセになるお菓子が次々と登場していますよね。

このポリッピーチョコもまさに、そんな私たちの好奇心を満たしてくれるおつまみです。

ポリッピーチョコ中身
nozomi

どちらかといえば、ナッツの塩気よりもチョコの甘みの方が強い気がします!1袋およそ100円なので、小腹がすいたときのおやつにもぴったり♡

商品概要

商品名ポリッピーチョコ
値段108円(税込)
内容量65g
カロリー354kcal
売っている場所全国のスーパーマーケット、コンビニ
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