【2024年保存版】コンビニやスーパーに売っているおつまみにオススメなナッツ8選。気になるカロリーも合わせてチェック！

ビールやワインのおつまみといえば、何を思い浮かべますか？🍻🥂

実はスーパーやコンビニのおつまみコーナーでは「ナッツ」の占有率がとても高く、定番おつまみとして圧倒的人気を誇っているんです。🥜

ただ、「ナッツは太るんじゃないの？」と思っている方も多いのではないでしょうか。

実はナッツにもさまざまな種類・商品があり、選ぶ商品によってカロリーも異なります。

今日は、そんな気になるカロリーも踏まえて、コンビニやスーパーに売っているおすすめのおつまみ8選をご紹介します！

お気に入りのおつまみをぜひ見つけてみてくださいね♩

コンビニやスーパーのおつまみにオススメなナッツ①ミツヤ　スパイスミックスナッツ

まずご紹介するのは、豆菓子メーカーのミツヤが販売している「スパイスミックスナッツ」🥜

アーモンド・カシューナッツ・くるみの3種のナッツがオールスパイスとブラックペッパーで味付けされており、香ばしさが食欲をそそる逸品です。

オールスパイスって？と思った方も多いでしょう。実はオールスパイスとは、リラックス効果や殺菌効果のあるスパイスの1つ。

今回発売する『Today+スパイスミックスナッツ』は、天然の薬とも呼ばれているスパイスの中からリラックスや抗菌効果が期待できる「オールスパイス」とダイエットやエイジングケア効果が期待できる「ブラックペッパー」を使用し、アーモンド、カシューナッツをオリーブオイルでローストしています。

株式会社ミツヤ　プレスリリース（2022年3月8日）

実際の中身はこんな感じです。オールスパイスとブラックペッパーがしっかりとナッツに絡まっているのがわかります。

毎日5分の1程度の量（約22g）ずつ食べることが推奨されていて、1日あたり約144kcalで食物繊維や鉄、ビタミンEがしっかりとれるのも嬉しいポイントでしょう。

商品概要

商品名	（Today＋）スパイスミックスナッツ
値段	432円(税込)
内容量	100g
カロリー	656kcal
売っている場所	全国のスーパーマーケット、コンビニ

コンビニやスーパーのおつまみにオススメなナッツ②７プレミアム　ミックスナッツ

セブンイレブンのプライベートブランド「セブンプレミアム」から出ている、「ミックスナッツ」🥜

アーモンド・カシューナッツ・くるみ・マカダミアナッツの4種類のナッツが合わさったミックスナッツです。

ナッツの種類ごとに異なる製法でローストされていて、それぞれのナッツの美味しさが引き立つおつまみになっています♩

チャック付きタイプなので、持ち運びやちょい食べにも便利です♩

商品概要

商品名	ミックスナッツ　32g
値段	192円(税込)
内容量	32g
カロリー	216kcal
売っている場所	全国のセブンイレブン