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春は入学・就職など、新生活を迎える人が多い季節ですよね。🌸 希望や期待に胸をふくらませる一方で、環境の変化がストレスとなって、体に不調や疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。 春は気候や気温も変化しやすいため、「夏バテ」なら...

3月8日（火）は「国際女性デー」です。1975年に「女性の素晴らしい活躍と、勇気ある行動を称える日」として国連によって定められました。 実は、いま社会で欠かせない存在となっている女性の中には、月経にともなう「月経前症候群（PMS）」に苦しんでいる...